UROWITA Birth Balance™
Fizjoterapeutyczne przygotowanie do porodu.
UROWITA Birth Balance™ to autorski program przygotowania do porodu opracowany z perspektywy fizjoterapii uroginekologicznej. Powstał z myślą o kobietach, które chcą świadomie przygotować swoje ciało do porodu, zrozumieć zmiany zachodzące w ciąży oraz zdobyć praktyczne umiejętności, które mogą wpłynąć na większy komfort porodu i szybszą regenerację po narodzinach dziecka.
To nie są tradycyjne zajęcia szkoły rodzenia. To praktyczne warsztaty oparte na aktualnej wiedzy medycznej, biomechanice porodu oraz doświadczeniu fizjoterapii uroginekologicznej.
Dlaczego przygotowanie do porodu jest tak ważne?
W czasie ciąży organizm kobiety nieustannie się zmienia. Zmienia się ustawienie miednicy, napięcie więzadeł, praca przepony, mięśni brzucha oraz mięśni dna miednicy. Świadome przygotowanie pozwala:
- lepiej zrozumieć własne ciało
- zmniejszyć dolegliwości bólowe w ciąży
- przygotować tkanki do porodu
- nauczyć się prawidłowego oddechu
- zwiększyć świadomość pracy dna miednicy
- poprawić mobilność miednicy
- przygotować organizm do aktywnego porodu
- ułatwić regenerację po porodzie
Czego nauczysz się podczas programu?
Program UROWITA Birth Balance™ obejmuje praktyczne przygotowanie do wszystkich etapów porodu. Podczas zajęć dowiesz się:
- jak zmniejszyć ból kręgosłupa i miednicy
- jak pracować z rozejściem mięśnia prostego brzucha
- jak zapobiegać nietrzymaniu moczu
- jak przygotować tkanki do porodu
- jak wykorzystać oddech podczas porodu
- jak świadomie współpracować z własnym ciałem
- jak prawidłowo przeć w II fazie porodu
- jak chronić krocze
- jak przygotować się do szybszej regeneracji po porodzie
Dlaczego ten program jest wyjątkowy?
UROWITA Birth Balance™ został stworzony przez fizjoterapeutkę uroginekologiczną i opiera się na praktycznej pracy z kobietami w ciąży. Nie uczymy wyłącznie teorii - przede wszystkim pokazujemy, jak wykorzystać wiedzę podczas porodu i w pierwszych tygodniach po narodzinach dziecka. Każde spotkanie łączy elementy fizjoterapii uroginekologicznej, biomechaniki porodu, terapii oddechowej, pracy z miednicą, przygotowania mięśni dna miednicy, profilaktyki urazów okołoporodowych oraz przygotowania do połogu.
Naszym celem jest, aby każda przyszła mama czuła się pewniej, świadomiej i bezpieczniej w dniu porodu.
Kto się tym zajmuje?
Konsultacje z zakresu „urowita birth balance™” w Centrum Medycznym Od Stóp do Głów prowadzi:
Kliknij w profil specjalisty, aby umówić konsultację lub dowiedzieć się więcej.
Umów się na konsultację
Zadzwoń lub napisz do nas - odpowiemy na Twoje pytania i pomożemy dobrać najlepsze rozwiązanie.
Umów wizytę