Urszula Malec

Od ponad 15 lat pomaga młodzieży i osobom dorosłym odzyskać równowagę psychiczną, lepiej radzić sobie z emocjami oraz odnaleźć skuteczne sposoby wychodzenia z życiowych kryzysów. Szczególnie wspiera osoby zmagające się z depresją, zaburzeniami lękowymi, przewlekłym stresem, wypaleniem zawodowym oraz trudnościami w relacjach i codziennym funkcjonowaniu. W swojej pracy stawia na indywidualne podejście, budowanie poczucia bezpieczeństwa oraz stworzenie przestrzeni, w której pacjent może swobodnie mówić o swoich emocjach i doświadczeniach, bez obawy przed oceną.

Jest absolwentką Psychologii Stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie oraz studiów podyplomowych z zakresu Psychologii Transportu na Uniwersytecie Warszawskim. Od wielu lat rozwija swoje kompetencje w obszarze psychologii klinicznej, prowadząc poradnictwo psychologiczne, psychoedukację oraz wsparcie z elementami psychoterapii.

Równolegle od kilkunastu lat pracuje jako psycholog orzecznik w zakresie psychologii transportu oraz medycyny pracy. Od 2018 roku posiada uprawnienia Psychologa Uprawnionego, wykonując badania psychologiczne między innymi dla osób ubiegających się o pozwolenie na broń, osób posługujących się bronią oraz pracowników wykonujących zawody wymagające szczególnej sprawności psychofizycznej.

W swojej pracy wierzy, że skuteczna pomoc psychologiczna opiera się na zaufaniu, uważnym słuchaniu oraz wspólnym poszukiwaniu rozwiązań dopasowanych do indywidualnej sytuacji pacjenta. Towarzyszy swoim pacjentom w procesie zmiany, pomagając im lepiej zrozumieć siebie, wzmacniać własne zasoby i odzyskiwać poczucie wpływu na swoje życie.