PIERWSZA POMOC WARSZTATY
Jesteś świeżo upieczoną mamą lub tatą lub przygotowujesz się do tej roli?
Z pewnością zastanawiasz się jak poradzisz sobie w sytuacjach, które wymagają nagłej interwencji takich jak zakrzuszenie, zadławienie, urazy czy inne wypadki, które mogą się zdarzyć podczas odkrywania świata przez małego człowieka.
Dlatego też przybywamy z odsieczą i zapraszamy Cie na warsztaty pierwszej pomocy noworodka i małego dziecka- które poprowadzi wykwalifikowany ratownik medyczny Pan Karol Madej.
Warsztaty pomogą Ci zachować spokój w sytuacji zagrożenia i udzielić pierwszej pomocy, która stanowi niejednokrotnie kluczowy element w ratowniu życia i zdrowia w nagłych wypadkach.
Plan warsztatów:
1. Profilaktyka zdarzeń nieporządnych- rodzicu miej oczy dookoła głowy w myśl zasady - lepiej zapobiegać niż leczyć. Z tej części dowiesz się jak otoczenie w którym przebywa dziecko może zagrażać mu podczas codziennych zabaw czy czynności i jak warto je zabezpieczyć aby uniknąć zdarzeń nieporządnych.
2. Bezpieczny sen niemowlęcia- czyli czym jest Zespół Śmierci Łóżeczkowej i jak zmniejszyć ryzyko SIDS
3. Zakrzuszenia u dzieci i niemowląt
4. Duszność, wstrząs anafilaktyczny.
5. Resuscytacja krążeniowo-oddechowa
6. Oparzenia
7. Złamania
8. Ciała obce w nosie, uchu i oku.
9. Wyposażenie domowej apteczki
Karol Madej
PRZYGOTOWANIE DO PORODU
Kochana Przyszłam Mamo
Ruch w ciąży to bardzo ważny element dobrego samopoczucia, przygotowania do porodu i macierzyństwa.
Zajecia -Aktywna Ciąża to doskonaly wybór jesli zależy Ci bezpieczenym i madrym treningu zaprojektowanym aby wspierac Twoje cialo przez 9 miesiecy.
Dzięki nim:
🔝wzmocnisz i uelastycznisz mięśnie,
🔝nauczysz się oddechu przygotowującego do porodu,
🔝wzmocnisz mięśnie dna miednicy,
🔝zniwelujesz bóle,
🔝zrelaksujesz się.
Ponadto te zajęcia dadzą Ci możliwość nawiązania nowych znajomości i wymiany doświadczeń z Kobietami na podobnym etapie życia.
Aktywny Poród to zajęcia skierowane do kobiet głównie w 3 trymestrze, chcące przygotować swoje ciało do aktywnego porodu.
Twoja współpraca z rodzącym dzieckiem i świadome używania ciała w porodzie to klucz do łatwiejszego i świadomego oddechu.
Na tych zajęciach nauczysz się wykorzystywać oddech w porodzie, poznasz techniki pracy z ciałem dzięki poród będzie bardziej efektywny, nauczysz się pracować z mięśniami dna miednicy w porodzie - co jest kluczowe dla efektywniejszego parcia oraz ochrony krocza.
Katarzyna Florecka
WAESZTATY "LAKTACJA BEZ TABU"
Warsztaty laktacyjne „Laktacja bez tabu” powstały z myślą o kobietach w ciąży i młodych mamach, które chcą zdobyć praktyczną wiedzę o karmieniu piersią. Podczas zajęć omawiane są najczęstsze problemy, z jakimi spotykają się mamy, takie jak trudności w przystawianiu dziecka, nawał lub zastój pokarmu, bolesność brodawek czy wątpliwości związane z ilością mleka. Warsztaty prowadzone są przez doświadczonego doradcę laktacyjnego, który pokazuje prawidłowe techniki karmienia, tłumaczy jak unikać błędów i przekazuje aktualne zalecenia medyczne.
Zajęcia odbywają się w atmosferze otwartości i wsparcia – każda uczestniczka może swobodnie zadawać pytania i dzielić się swoimi obawami. To nie tylko nauka, ale także okazja do budowania pewności siebie i poczucia, że karmienie może być pięknym doświadczeniem, a nie źródłem stresu. Udział w warsztatach daje kobietom konkretne narzędzia i wiedzę, które przekładają się na większy komfort karmienia, lepsze zdrowie dziecka oraz głębszą więź między mamą a maluchem.
Dominika Suchodolska
AKTYWNA CIĄŻA
Program „Aktywna ciąża” to zajęcia dla kobiet w ciąży, wspierające zdrowie fizyczne i psychiczne. Sesje obejmują ćwiczenia dostosowane do ciąży, techniki relaksacyjne i porady żywieniowe. Każda sesja trwa 60 minut i jest prowadzona przez fizjoterapeutę lub położną. Program jest dostosowany do trymestru ciąży. Zajęcia odbywają się w małych grupach, w przyjaznej przestrzeni.Korzyści to lepsze samopoczucie i przygotowanie do porodu, co zmniejsza stres. Kobiety zyskują większą świadomość ciała i umiejętności relaksacyjne. Sesje są dostępne w elastycznych godzinach, z opcją online. Centrum oferuje materiały edukacyjne i wsparcie między zajęciami.
Kochana Przyszłam Mamo 🤰🧚♀️😍
Ruch w ciąży to bardzo ważny element dobrego samopoczucia, przygotowania do porodu i macierzyństwa.
Zajecia -Aktywna Ciąża to doskonaly wybór jesli zależy Ci bezpieczenym i madrym treningu zaprojektowanym aby wspierac Twoje cialo przez 9 miesiecy.
Dzięki nim:
🔝wzmocnisz i uelastycznisz mięśnie,
🔝nauczysz się oddechu przygotowującego do porodu,
🔝wzmocnisz mięśnie dna miednicy,
🔝zniwelujesz bóle,
🔝zrelaksujesz się.
Ponadto te zajęcia dadzą Ci możliwość nawiązania nowych znajomości i wymiany doświadczeń z Kobietami na podobnym etapie życia.
